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孕妇不能吃什么东西!
来源:http://www.52xinzhang.com  日期:2019-07-24
1、孕妇不宜营养过剩。

2、忌饮“可乐”。

3、孕妇不宜只吃精制米面。尽可能以“完整食品”(指未经细加工过

的食品,或经部分精制的食品)作为热量的主要来源。例如,少

吃精制大米和精制面等。因为“完整食品”中含有人体所必须的

各种微量元素(铬、锰、锌等)及维生素Bl、B6、E等,它们

在精制加工过程中常常被损失掉,如果孕妇偏食精米、精面,则

易患营养缺乏症孕妇不能吃什么东西!

4、孕妇不要过多喝茶。

5、忌喝列酒。

6、孕妇不宜多食酸性食物。

7、孕妇不宜多吃菠菜。

8、孕妇不宜多吃油条。

9、孕妇不宜吃桂圆。

10、孕妇不宜吃热性香料。


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