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孕头晕眼花耳鸣四肢无力怎么办
来源:http://www.52xinzhang.com  日期:2019-04-15

  女性在怀孕后往往会出现一些不适的反应,而这是身体也会变得虚弱,有时一些孕妇会出现头晕、耳鸣、眼花的现象,这就十分的危险,那么孕妇头晕眼花耳鸣四肢无力怎么办好呢?我们一起来了解一下吧。

  虽然铁观音内富含着丰富的矿物质,有解毒消食、减肥瘦身、养颜美容、提神益思、醒酒敌烟、清热降火等功效,适合一般人群食用,但却不适合孕妇饮用。

  由于铁观音的茶味较浓,对于孕妇来说,喝浓茶不仅易患上缺铁性贫血,还会影响胎儿的营养供给;其次,浓茶中含有较高浓度的咖啡因,也会增加孕妇的心率和排尿量,从而加重孕妇心、肾负担,这样易诱发妊娠中毒症状,不利于母亲健康。

  此外在临产期若饮过多的浓铁观音茶还易引起孕妇失眠。产前的睡眠不足,往往使产妇体力不支,宫缩无力,从而发生难产。

  1、血压偏低,大脑缺血,这类孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。妊娠的早中期,由于胎盘的形成,血压都有一定程度的下降,一般比平时低1.33-2.67千帕,这属于生理性。原有高血压病的孕妇,血压下降幅度会更大。血压下降,流至大脑的血流量就会减少,造成脑血供应不足,使脑缺血缺氧,从而引起头晕。

  2、进食过少,血糖偏低,这类孕妇有时发作性头晕,伴有心悸、乏力、冷汗,一般多在进食少的情况下发生。怀孕期间由于妊娠反应――呕吐,所以吃得少。进食少,使血糖偏低。血糖是肌细胞、脑细胞产生能量的原料。血糖低,细胞能量即减少,从而导致乏力、头晕、冷汗、心悸等不适。

  3、体位不妥,压迫血管,这类孕妇一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时发作,而在侧卧或站立时不会发作。该类孕妇的头晕属于仰卧综合症。妊娠的晚期由于子宫增大,仰卧或躺卧坐时,沉重的子宫压在其后面的下腔静脉上,使下半身的血液不能返回心脏;回心血量锐减,心搏出量减少,导致了心脑血供减少,引起头晕、胸闷等不适。

  4、孕妇发生贫血,也是引起孕妇头晕的常见原因。平时孕妇应摄入含铁丰富的食物,如动物血、猪肝、瘦肉等。一旦发生贫血,应紧急补铁,孕妇也时有头晕、头痛症状。若病情进一步发展为先兆子痫时,可引起抽搐、昏迷,危及孕妇和胎儿生命。这是孕期最严重的并发症,应及早诊治。

  散步:饭后适当的散步,不仅帮助孕妈咪消化食物,还可以愉悦身心,促进身体血液循环,为宝宝提供充足的养分;孕末期散步可以帮助准妈妈顺利分娩,减少产程的痛苦。

  举哑铃:主要是针对手部力量的锻炼,为准妈妈未来顺产时增加手部的握力和力量。但是哑铃的重量不要太重,建议1.8KG1个,根据自己的身体承受力,感觉稍微用力但又不费力为最好,每次锻炼10分钟左右,每天坚持做2次。

  孕妇健身操:孕妇健身操最好在专业人士的指导下完成,有利于准妈妈分娩以及产后的身体恢复,每次锻炼要控制动作的力度,以及锻炼时间,不要过于劳累,尽量保持很很轻松的完成。

  游泳:游泳这个项目可以锻炼全身肌肉以及肢体的协调性,增加准妈妈的耐力,但是游泳时要有专业人士陪伴,水温不可过低、水质卫生、用力轻柔,游泳过程不要持续太久,以身体不吃力为主。

  瑜伽:孕妇瑜伽可以让准妈妈增加胯部、骨盆的柔韧度,加强体力,改善准妈妈体质,减轻准妈妈的生产紧张压力,为准妈妈顺利生产做好准备。

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  简单家务:怀孕期间,准妈妈不能像正常人一样操持家务,尤其不能从事重体力家务,但是可以适当做一些力所能及的家务,帮助准妈妈适当运动,增加血液循环,促进新陈代谢,有利于胎儿健康。如扫地、擦桌子等轻快的家务。

  1、怀孕高血压

  【定义】

  怀孕前或怀孕前12周出现高血压,这种孕妇通常有特发性高血压,即非怀孕所引起的高血压。在怀孕20周之后出现高血压即收缩压高于140或舒张压高于90,或妊娠后期之血压比早期收缩压升高30或舒张压升高15,称为妊娠高血压。

  【影响】

  (1)在母体方面:

  1.怀孕高血压若控制得不好,可能会发生子痫前症。

  2.胎盘早期剥离,而必须提前娩出胎儿,胎儿早产后续问题多,所以最好能尽量避免。

  3.怀孕高血压症状严重的话,胎儿死亡率约6%。

  (2)在胎儿方面:

  1.在高血压的影响下,胎儿血流量异常,会导致胎儿在子宫内获得的营养不足,体重也相对较轻,而有胎儿生长迟滞的问题(IUGR)。

  2.氧气供应不足,胎儿可能会出现窘迫的征兆(fetal distress)。

  【治疗】

  1.若怀孕高血压发生时间越早,对胎儿的影响就越大。

  2.怀孕高血压的治疗,首先应先控制好血压,预防胜过治疗。

  3.一般会先控制饮食,勿吃太咸之食物。

  4.若血压依旧高,再口服降血压药物。

  5.对于症状严重的孕妇建议住院,给予硫酸镁,以预防痉挛发生。

  2、子痫前症

  【定义】

  若有怀孕高血压外加水肿或蛋白尿,或二者则称子痫前症。而子痫前症又合并抽搐则称之子痫症,母亲及胎儿的死亡率特别高。

  【威胁性】

  子痫症症状严重,胎儿死亡率为10~28%,胎儿早产机率为15%。

  【症状】

  子痫前症的3大症状:高血压、蛋白尿和全身性水肿,它们出现的顺序并不一定,严重程度因人而异。其他临床症状还有头痛、体重增加、上腹疼痛、视力模糊、尿少、胎儿体重过轻或急性窘迫、凝血因子的耗损及胎盘早期剥离等。

  【原因】

  1.子痫前症的真正原因迄今仍没有最好的解释方法。

  2.最主要的病理变化是血管痉挛,及水分和盐分的滞留。

  3.这些改变的影响是,减少肾脏的滤过功能,胎盘血量的供应也减少,于是便产生了血压增高、尿中有蛋白及水肿现象,胎儿也有发育过小的情形。

  子痫前症孕妈咪的生活准则

  如果真的出现子痫前症的征兆,准妈妈不宜过度慌张,应注意下列几点:

  (1)饮食控制:避免吃太咸的食物,如:腌制品、罐头食品。

  (2)维持高蛋白饮食:每天摄取80~90克的蛋白质,补充尿中流失的蛋白质。

  (3)多北京代孕多久会有反应卧床休息(以左侧卧为宜)。

  (4)保持情绪稳定:建议多卧床休息,保持心情愉快,以减轻身体的负担。

  (5)自行监测血压:建议每天早晚各量一次血压,以了解血压的变化,有异常就应立即就医。

  (6)严重者需药物治疗:若症状严重者可能需住院,并以药物降血压,并监控用药后的状况。

  3、怀孕糖尿病

  【定义】

  怀孕糖尿病是指怀孕前未患糖尿病,而在怀孕时才出现高血糖的现象,其发生率约1%~3%。

  【原因】

  可能原来即有糖尿病或怀孕时所分泌的大量女性荷尔蒙,黄体素与肾上腺皮质素会加强体内对胰岛素的抵抗力,导致血糖上升。

  若具下列因子者应提早检查:

  (1)前胎糖尿病病史。

  (2)家族有糖尿病病史。

  (3)曾产下婴儿体重超过4,000公克。

  (4)曾产下死胎或先天畸形婴儿。

  (5)反复性流产病史。

  (6)肥胖。

  (7)持续性阴道念珠球菌感染。

  (8)尿糖。

  (9)羊水过多。

  (10)预估胎儿体重过重。

  【筛检方法】

  1.在怀孕24~28周之间,喝50克糖水。

  2.一小时后验血糖,若血糖数值超过标准140mg%,则须进一步做100公克耐糖测试。

  3.100公克耐糖测试须事前空腹。

  4.喝100公克糖水前先抽一次血,喝下后一、二、三小时再各抽一次血。

  5.四次血糖数值中若有两项或两项以上超过标准,则可诊断为怀孕糖尿病。

  诊断出为怀孕糖尿病患者怎么办?

 北京代孕多久可以做b超 1.营养咨询:

  若经过医师诊断为怀孕糖尿病患者,首先须向营养师做营养咨询,提供正确的饮食方式,并做适量的运动。

  2.控制血糖:

  少数患者经过上述方法仍无法将血糖控制好,此时须予以注射胰岛素,严格控制血糖,以确保母体与胎儿健康,避免并发症。

  一、怀孕初期综述

  在怀孕初期(怀孕最初1-3个月),准妈妈的基础体温保持在较高水平。由于荷尔蒙的变化,你的情绪可能容易激动,常会为了一点小事而不开心;同时,各种早孕反应也可能打乱你原有的生活,让你的心情变得更遭。然而,这一切都会慢慢好转起来。

  在怀孕最初的3个月,你的身体变化还不怎么明显,你看上去和普通女子一样。对你来说,你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待,平时想吃什么就吃什么,做些开心的事情,忘掉不舒服;身体不适时,就躺下休息;尽量保持你原来的生活节奏,让自己更从容,惬意。

  值得提醒的是,怀孕最初的3个月是最容易失去宝宝的3个月,为了留住宝宝,准妈妈的一举一动一定要格外当心。

  二、怀孕初期的常见症状

  早孕反应,每个人都不一样,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失。

  三、呕吐怎么办

  早期孕妇的妊娠反应十分厉害,六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。

  多数女性在怀孕6周以上时,会出现恶心、呕吐,一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降,偶有恶心,范吐;少数人症状明显,吃什么吐什么,不吃也吐,呕吐也不限于早晨,而且嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。

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  怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗。只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可。多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失。当然,那些吐得特别厉害,吃什么吐什么的孕妇,代谢变得紊乱,就需要去医院加以治疗,必要时要住院输液。

  四、对策:

  1、保证充足的睡眠。

  2、孕吐会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么。

  3、柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。

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  五、提醒:

  怀孕十月是一个很坚难的过程,一路都是很辛苦的,但是为了这个小生命,任然是带着喜悦的,特别是上班的妈妈们,在工作中或回家的路上常常突然感到呕吐,让自己狼狈不堪,所以为了宝宝的健康,一定得事先做好准备。