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　　牛肉，是世界上肉类消耗量仅次于猪肉的，味甘、性平;入脾、胃、大肠经。有膻味。健脾养胃，益气补血，强筋壮骨。现代研究证明：牛肉是高蛋白、低脂肪的食物，富含多种氨基酸和矿物质元素，消化吸收率高。因此，很多人生病后都会选择多吃些牛肉让自己尽快痊愈。

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　　但是，出现慢性湿疹，牛肉最好不要吃，实在想吃就少吃一点，坚决不能每天吃。湿疹一般是身体内热的表现，内热就是血热。我们吃了很多热性的东西，但是我们的活动量没有到可以把这些多余的热分解掉的程度，这些热性的东西在身体里面无法出去，就会容易起疹子。所有御寒能力强的动物的肉都是热性的。比如狗、牛、羊、鹿全都很热，因此，这些食物湿疹患者都不能吃。湿疹患者应该尽量多吃些蔬菜，清淡点。

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　　除此以外，日常生活还可以注意以下三点

　　1、湿疹患者要保持正常的消化功能，这样才能维持正常的吸收还有分泌。在枯燥时节，最佳削减洗澡次数。平常洗澡则以淋浴为佳，勿用太热的水或过度清洁，防止过度沐浴。入浴时宜挑选温和的沐浴乳，以减轻肌肤负担，沐浴后身体处于微湿时，应立即外用老外的赫思奈舒迪。

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　　2、湿疹患者要穿一些柔宽松的柔软的棉质衣物，天然纤维的衣服也可以穿，但对于会导致过敏的人造纤维及毛料的衣、被。当外界气候枯燥冰冷时，宜擦油脂性的乳液来润泽肌肤，防止在户外曝露过久，或过度吹风，防止肌肤过于枯燥而发病。

　　3、湿疹患者要留意日常所处的环境中的温度还有湿度，不要因为太炽热出汗或枯燥而导致疾病的发生。冬季室内若使用暖气，可加装保湿器或放一盆水，以坚持室内相对湿度，防止过于枯燥。

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