本来每天早上起来都会上厕所今天就便秘了吃什么才能不便秘呢?

那个你要考虑给他补充点蔬菜水果的，比如说吃点苹果香蕉。可以促进消化。

在怀孕期间是比较容易发生便秘的情况，建议孕妈妈可以吃些香蕉以及火龙果的，都有助于预防便秘。

便秘的话，你可以多吃一些粗纤维的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水。

如果便秘的话，可以吃益生菌。平时的话也可以吃西梅红心火龙果可以助排便的

这种情况应该没有问题的，三天以上没有拉屎的现象，这个是属于便秘的现象。可以用米雅益生菌产品调理。