孕妇能吃鳊鱼吗？

最佳答案：

孕妈能吃鳊鱼吗？

鳊鱼肉质鲜美，营养含量高，准妈妈适量食用不仅可以满足营养所需，对胎宝宝的发育也有好处。

坐月子能吃鳊鱼吗？

鳊鱼富含蛋白质，脂肪含量低，新妈妈多喝鱼汤可增加泌乳量和改善乳汁质量。但要在产伤愈合后再适当添加。

哺乳期能吃鳊鱼吗？

鳊鱼性温，味甘，具有补虚、益脾、养血、祛风、健胃之功效。母乳妈妈吃最适合不过了。

婴幼儿期能吃鳊鱼吗？

鳊鱼营养丰富，可预防贫血。只要不过敏，宝宝就可以吃。建议7个月后再适量添加，注意把鱼刺清理干净。