习惯性流产怎么样保胎_代孕爸爸

　　生活中习惯性流产怎么保胎，如下:

　　1。生活规律及习惯

　　足够的睡眠对习惯性流产患者是必需的。孕妇要有意识地规范自己的作息，睡眠时间不能低于8小时;孕妇可以在生活当中做适当的身体运动;孕妇衣着适合宽大的，且腰带不能太紧，要穿平底鞋;纤维素比较高的食物可以起到通便的作用，但要注意即使有大便干结的情况，也不要使用泻药辅助排便。

　　2。合理饮食

　　瓜果蔬菜，肉蛋类以及豆类食品含有高质量的维生素和孕妇必需的微量元素。但要根据孕妇身体的具体情况，选择饮食。如果孕妇胃肠虚弱寒凉，则最好不要食用本身属寒凉的食物，如绿豆，莲子等;相反，内火比较旺盛的孕妇，则要尽量避免食用狗肉、牛肉、雄鸡等易导致孕妇火气增加的食物。

　　3。注意个人卫生

　　日常勤换洗内衣裤，勤洗澡，尽量淋浴，注意别受凉。此外特别注意外阴的清洁，每日可以温水清洗。

　　4。保持心情舒畅

　　准妈妈要及时排遣不良心理，保持心态平和，心情舒畅，如此才能避免不良情绪对胎儿产生影响。

　　? ? 以上对习惯性流产有一定的帮助，但治疗还是最重要的。可用具有温肾健脾、养血调经、疏肝解郁、益气生血功效的中药育宫培麟丸调理治疗。调理治疗对于流产后的孕妇是非常重要和有必要的，可用为下次怀孕打好基础。平时习惯性流产患者在日常生活中应该注意养成良好的生活习惯，包括作息要有规律，并要适当活动。

　　祝早日康复。