助孕妈妈

妊娠健康计划走起
来源:http://www.52xinzhang.com  日期:2019-07-29
生下一个健康、快乐的宝宝是每一个妈妈的梦想。对于小鸟、蜜蜂等等来说,怀孕并不需要计划,但是在今天,对于我们人类来说,我们需要计划来确保一切顺利。为了有一个健康的宝宝,很多事情从怀孕之前就要开始准备啦,快来看看需要做些什么。

怀孕第一周是至关重要的。妊娠健康计划走起但是,当你知道自己怀孕,可能已经是2到4周以后的事情了,而那个时候的你如果不注意,带来的后果将非常严重。这些问题包括:

叶酸

科学家很早就知道,叶酸可以防止严重的出生缺陷——脊柱裂(婴儿出生时脊椎不封闭)。幸运的是,今天的许多食品,如面包、百吉饼、早餐麦片都含有叶酸,可以帮助育龄妇女减少生出的宝宝有出生缺陷的风险。

酗酒和吸烟

酒精已经被科学家证实,容易导致早产、智力低下,以及生出有出生缺陷和低体重婴儿。而吸烟回减少受孕的可能性,也会增加早产和低出生体重的风险。

过度的非处方和处方药这也可能影响到宝宝的健康。 比如说,在刚怀孕的几个月如果服用非甾体抗炎药——比如阿司匹林、阿司匹林的化合物(阿纳辛,拜耳,服宁)、布洛芬(美林,雅维等,都会引起羊水的量减少。

非法药物

如果孕期的妇女还在服用例如可卡因等非法药物的话,甚至可能会危及妈妈和宝宝的生命。

牙龈疾病

牙龈疾病会将早产的风险提高八倍!根据疾病预防控制中心的研究表明,如果母亲的牙周被感染,他们所生婴儿比正常的妈妈所生的宝宝,被送往新生儿重症监护病房的概率高达两倍,住院7天以上的概率高三倍!

超重

对于达到生育年龄的妇女,肥胖是一个特别关键的问题。“肥胖会伴有许多并发症,特别是高血糖和糖尿病的风险。而当胎儿在13周以前,如果处于有高血糖的母亲体内的话,将有严重的出生缺陷的风险,包括脑和脊髓的缺陷。

为了有一个健康的宝宝,如果你患有例如肥胖、糖尿病、高血压、哮喘等的慢性疾病的话,一定要控制住病情再考虑怀孕。


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