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助孕营养食品吃什么好:天津代孕合法
来源:http://www.52xinzhang.com  日期:2019-09-03

病情分析:

你好,助孕作为代怀孕的前期准备,对身体素质的加强很重要,各种食物的营养都要均衡入,增强自身的抵抗力,男的要增强体力,女的要增强受孕几率。

指导意见:

1,女性首先要补充富含叶酸的食物,含叶酸较多的食物有动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类等,还有芹菜、菠菜、生菜、芦笋、油菜、小白菜等,水果类则有梨、柑橘、香蕉、柠檬、草莓、橙子等,坚果也是富含叶酸的食物。

2,而男性补充体力,要让精子更有活力,可以多吃富含锌的食物,可以增强精子的活动能力,锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等也是补锌食物。

蛋白质和矿物质、维生素都是需要在助孕期间加强补充的,这类食物有牛奶、鸡蛋、肉类、豆类和动物内脏等,另外新鲜的水果蔬菜一定要多吃,可助孕营养食品吃什么好:天津代孕合法以帮助补充维生素。


南京代孕技术中心