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人流后能吃土豆吗
人流后能吃土豆吗

人流后吃土豆是不问题的，不外像炸薯条或许薯片那类比力清淡的食物便不要吃了，同时若是是土豆中放了八角、年夜料之类的也尽量不要吃，这些皆属于活血食品，少吃比力好，此外人流后辛辣生冷的食品也不要吃。

若是土豆抽芽或许安排太久也尽量不要吃，抽芽的土豆会发生一种叫龙葵碱的毒素，人若是吃了抽芽的土豆，便能够会呈现恶心、吐逆、头晕跟腹泻等没有安康的中毒近况，严峻时借会形成心脏跟呼吸器官的麻木，令人殒命。

2 人流后饮食注意事项

1、人工流产后身体较健壮，常易出汗，增补水份宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，特别维生素C、维生素B1、维生素B2，是以，应多吃新颖蔬菜、生果。

2、人工流产后半个月以内，蛋白质每公斤体重应供应1.5～2克。是以，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类跟豆类、添美生养分规复素等。

3、不吃或少吃清淡生冷食物，不宜食萝卜、山查、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食品。应多吃容易消化的食品。补养的工夫以半月为好，日常平凡身体虚弱、体质好、失血多者，可酌情得当延伸补养工夫。

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